Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Co jíst a co nejíst při warfarinu

24. 01. 2015 10:57:19
Každý, kdo je nucen užívat warfarin ví, že kvalita jeho života se do jisté míry změnila. Není ale důvod k panice, nezoufejte. Je mnoho různých "moudrých" článků o tom, co všechno nesmíme.

Potěším vás. Není tomu tak !

Můžeme jíst téměř všechno, ale, "máme svá specifika". Faktem je, že na některé věci můžeme zapomenout. Nebo je alespoň výrazně omezit. Nutné je, udržet přísun vitamínu k v potravě v "normě". Co to znamená ? Denní přísun vitamínu k musí být přibližně stejný.

Ke dvěma výrazným extrémům dojde v případech:

První extrém = příliš nízký nebo žádný přísun vitamínu k v jídle

snídaně: tuňák ve vlastní šťávě, vařené vajíčko (jen bílek)
oběd: rybí polévka, jehněčí guláš, bolí mě hlava, dám si aspirin
králičí polévka, pečené jehně, bolí mě hlava, dám si ibuprofen
večeře: žampióny na smetaně, přidám výživový doplněk ženšen
mrkvový salát s banánem (Anglie), přidám si výživový doplněk ginko


Výsledek = špatné řešení

V průběhu dne jsem snědl podstatně méně vitaminu k, jak by bylo potřeba. Budu mít příliš řídkou krev. Účinek warfarinu bude silnější. Takový jídelníček, pár dní po sobě, mi "zajistí" že můj kvik (INR) bude vyšší, než by měl být. Riskuji krvácení při malé potřebě, z nosu atd. Extrémem je pak vnitřní krvácení. No a to už je život ohrožující stav.

Ředíte si krev? 99 potravin s obsahem vitamínu k naleznete zde.

Druhý extrém = příliš vysoký a nestabilní obsah vitamínu k v jídle

snídaně: kachní játrová paštika, zelený čaj
oběd: kapustová polévka, vepřová pečeně, dušené kysané zelí (vepřo, knedlo, zelo),
boršč, kuřecí srdíčka v chlapářské omáčce, citrónová šťáva
večeře: brokolicové karbanátky,
sushi, bylinkový čaj

Výsledek = špatné řešení

Za celý den jsem zkonzumoval příliš mnoho vitaminu k. Vitamín k potlačuje účinek warfarinu. Výsledkem je, že jsem příliš "hustý". Můj kvik (INR) bude už za pár dní podobné stravy podstatně nižší, než má být. Takovým složením jídelníčku, hlasitě si říkám o srdeční infarkt, mozkovou příhodu, případně embolii.

Je nutné mít pořád na paměti, že účinek warfarinu je 36 hodin.

Jaké je jediné správné řešení a jak se vyhnout oběma extrémům ?


Snažit se o to, sníst každý den přibližně stejné množství vitaminu k. Stabilní přísun vitamínu k nepředstavuje žádné riziko. Quick (INR) si tak udržíte na stejné úrovni, jako vám naordinoval váš lékař.

Autor: Pavol Valúch | sobota 24.1.2015 10:57 | karma článku: 11.33 | přečteno: 2519x

Další články blogera

Pavol Valúch

Co je výsledkem otevření II. pilíře na Slovenku ? Rozdělená společnost.

Téměř všechny státy, si v polovině minulého století, začali uvědomovat nutnost vzniku nějaké formy zajištění svých občanů. Vytvořili si způsob, jakým zajistit svým obyvatelům důstojný život ve stáří.

13.6.2015 v 1:51 | Karma článku: 4.50 | Přečteno: 454 | Diskuse

Pavol Valúch

Dnes operace srdce bez otevření hrudníku, aneb jak fungují "umělé" srdeční chlopně.

Výměna srdečních chlopní se dělala v šedesátých letech v rámci tehdejšího Československa jen v Praze.

31.5.2015 v 23:49 | Karma článku: 6.23 | Přečteno: 328 | Diskuse

Pavol Valúch

Warfarin co to je a kde se vzal ?

Warfarin je lék, jehož úkolem je "udělat krev řidší". Má tedy přímý vztah s vitaminem K. V případě, že ho máme hodně, dochází k našemu "zhušťování".

17.5.2015 v 15:19 | Karma článku: 11.57 | Přečteno: 1705 | Diskuse

Další články z rubriky Ostatní

Libuse Palkova

Svíčkovou anebo smažené kobylky?

Málo platné, jídlo je součástí kultury každého národa a na co jsme zvyklí odmalička, to považujeme za to nejlepší.

18.11.2017 v 8:19 | Karma článku: 0.00 | Přečteno: 60 | Diskuse

Jan Pražák

Potkan coby nepřítel nevěrných

„Víš, Honzo, když měl tehdy Franta ten svůj úlet s tou fuchtlí, tak jsem se na něj hrozně naštvala a řekla si, že mu ty parohy trochu oplatím.“ Maruška si zamíchala kafe, až se šálek zakymácel, a vyslala na mě bojovný pohled.

17.11.2017 v 20:12 | Karma článku: 15.92 | Přečteno: 570 | Diskuse

Jana Slaninová

Počkám, až dopiješ kafe

Petr měl neměnné rituály. Každé ráno na záchod, do koupelny, obléknout, uvařit kafe, vypít v sedě u barového stolku, který odděloval kuchyni od obýváku. Z okna měl výhled na Modřanskou rokli.

17.11.2017 v 19:10 | Karma článku: 17.24 | Přečteno: 369 | Diskuse

Petr Macháček

Jak co v Číně vypadá a nevypadá, aneb obrázková rychloreportáž Rádia Jerevan

Vážení posluchači, dnes jen páteční rychlá obrázková reportáž o tom, že když něco vidíte, tak to nemusí být to, co vidíte.

17.11.2017 v 17:53 | Karma článku: 17.68 | Přečteno: 693 | Diskuse

Pavel Vrba

S hlubokou úctou, pane Wabi Daňku.

Každý z nás, se s menší či větší potřebou „ukrývá „ ve svém vlastním vesmíru. Ten vesmír je pro někoho vyplněný samotou, pro druhého třeba ve skupině sportovců... nebo trampů. Nemohu o sobě pravdivě říci, že bych byl ten pravý tramp

17.11.2017 v 16:03 | Karma článku: 26.38 | Přečteno: 548 | Diskuse
Počet článků 5 Celková karma 0.00 Průměrná čtenost 1318

Spokojený "mladík" 50 +. Na warfarinu od roku 1999. Vše napsané na tomto blogu jsou mé zážitky a zkušenosti s warfarinem. Rád se podělím o své zážitky a zkušenosti s ostatními. Rád se poučím ze zážitků a zkušeností jiných. Pavol Valúch, autor Warfarin a život s ním.



Najdete na iDNES.cz

mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.