Co jíst a co nejíst při warfarinu

24. 01. 2015 10:57:19
Každý, kdo je nucen užívat warfarin ví, že kvalita jeho života se do jisté míry změnila. Není ale důvod k panice, nezoufejte. Je mnoho různých "moudrých" článků o tom, co všechno nesmíme.

Potěším vás. Není tomu tak !

Můžeme jíst téměř všechno, ale, "máme svá specifika". Faktem je, že na některé věci můžeme zapomenout. Nebo je alespoň výrazně omezit. Nutné je, udržet přísun vitamínu k v potravě v "normě". Co to znamená ? Denní přísun vitamínu k musí být přibližně stejný.

Ke dvěma výrazným extrémům dojde v případech:

První extrém = příliš nízký nebo žádný přísun vitamínu k v jídle

snídaně: tuňák ve vlastní šťávě, vařené vajíčko (jen bílek)
oběd: rybí polévka, jehněčí guláš, bolí mě hlava, dám si aspirin
králičí polévka, pečené jehně, bolí mě hlava, dám si ibuprofen
večeře: žampióny na smetaně, přidám výživový doplněk ženšen
mrkvový salát s banánem (Anglie), přidám si výživový doplněk ginko


Výsledek = špatné řešení

V průběhu dne jsem snědl podstatně méně vitaminu k, jak by bylo potřeba. Budu mít příliš řídkou krev. Účinek warfarinu bude silnější. Takový jídelníček, pár dní po sobě, mi "zajistí" že můj kvik (INR) bude vyšší, než by měl být. Riskuji krvácení při malé potřebě, z nosu atd. Extrémem je pak vnitřní krvácení. No a to už je život ohrožující stav.

Ředíte si krev? 99 potravin s obsahem vitamínu k naleznete zde.

Druhý extrém = příliš vysoký a nestabilní obsah vitamínu k v jídle

snídaně: kachní játrová paštika, zelený čaj
oběd: kapustová polévka, vepřová pečeně, dušené kysané zelí (vepřo, knedlo, zelo),
boršč, kuřecí srdíčka v chlapářské omáčce, citrónová šťáva
večeře: brokolicové karbanátky,
sushi, bylinkový čaj

Výsledek = špatné řešení

Za celý den jsem zkonzumoval příliš mnoho vitaminu k. Vitamín k potlačuje účinek warfarinu. Výsledkem je, že jsem příliš "hustý". Můj kvik (INR) bude už za pár dní podobné stravy podstatně nižší, než má být. Takovým složením jídelníčku, hlasitě si říkám o srdeční infarkt, mozkovou příhodu, případně embolii.

Je nutné mít pořád na paměti, že účinek warfarinu je 36 hodin.

Jaké je jediné správné řešení a jak se vyhnout oběma extrémům ?


Snažit se o to, sníst každý den přibližně stejné množství vitaminu k. Stabilní přísun vitamínu k nepředstavuje žádné riziko. Quick (INR) si tak udržíte na stejné úrovni, jako vám naordinoval váš lékař.

Autor: Pavol Valúch | sobota 24.1.2015 10:57 | karma článku: 13.85 | přečteno: 3379x

Další články blogera

Tato rubrika neobsahuje žádné články...

Další články z rubriky Ostatní

Ladislav Jakl

Dělají z nás ženy! Nebo jen hlupáky?

Jsme všichni obětmi tajemného spikleneckého experimentu, kdy pomocí přísad do potravin globální vládci nadělají z chlapů zženštilé hermafrodity, neschopné plodit děti?

28.3.2024 v 18:55 | Karma článku: 28.88 | Přečteno: 557 | Diskuse

Milan Šupa

Čerpejme sílu ke vzestupu z prožití reality Ducha

Myslím, tedy jsem! Tato slova jsou lež! Jsou omylem! Kdo je akceptuje, sází na falešnou kartu a promrhává svůj život. Ztotožňování vlastní jsoucnosti s rozumem a myslí je tou největší tragédií, která nás může postihnout.

28.3.2024 v 16:13 | Karma článku: 0.00 | Přečteno: 51 | Diskuse

Jiří Herblich

Slovo, které radí člověku je Božské tím, že chápe princip Božství

Kdo najde slovo své jako Božské tím, že uvěří. Ten najde slovo společné jako svoje a bude to slovo Boha v člověku.

28.3.2024 v 6:28 | Karma článku: 0.00 | Přečteno: 24 | Diskuse

Yngvar Brenna

Jakou chcete budovat společnost aneb pryč s Velikonocemi

Skutečně je to něco, za co máte utrácet peníze i čas a úsilí, abyste ty dopady potírali, či alespoň pokoušeli, byť zcela marně, zmírnit? Přece jde o to, jakou chcete budovat společnost.

28.3.2024 v 1:56 | Karma článku: 15.41 | Přečteno: 300 |

Jan Andrle

Nový oblek

Jak slíbil, tak udělal. Sliby se mají plnit, že. A já to stihnu nejen do vánoc, ale dokonce do velikonoc. Tady to je, přátelé blogeřníci.

27.3.2024 v 22:17 | Karma článku: 19.79 | Přečteno: 525 | Diskuse
Počet článků 5 Celková karma 0.00 Průměrná čtenost 1646

Spokojený "mladík" 50 +. Na warfarinu od roku 1999. Vše napsané na tomto blogu jsou mé zážitky a zkušenosti s warfarinem. Rád se podělím o své zážitky a zkušenosti s ostatními. Rád se poučím ze zážitků a zkušeností jiných. Pavol Valúch, autor Warfarin a život s ním.

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Velikonoce 2024: Na Velký pátek bude otevřeno, v pondělí obchody zavřou

Otevírací doba v obchodech se řídí zákonem, který nařizuje, že obchody s plochou nad 200 čtverečních metrů musí mít...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...