Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Co jíst a co nejíst při warfarinu

24. 01. 2015 10:57:19
Každý, kdo je nucen užívat warfarin ví, že kvalita jeho života se do jisté míry změnila. Není ale důvod k panice, nezoufejte. Je mnoho různých "moudrých" článků o tom, co všechno nesmíme.

Potěším vás. Není tomu tak !

Můžeme jíst téměř všechno, ale, "máme svá specifika". Faktem je, že na některé věci můžeme zapomenout. Nebo je alespoň výrazně omezit. Nutné je, udržet přísun vitamínu k v potravě v "normě". Co to znamená ? Denní přísun vitamínu k musí být přibližně stejný.

Ke dvěma výrazným extrémům dojde v případech:

První extrém = příliš nízký nebo žádný přísun vitamínu k v jídle

snídaně: tuňák ve vlastní šťávě, vařené vajíčko (jen bílek)
oběd: rybí polévka, jehněčí guláš, bolí mě hlava, dám si aspirin
králičí polévka, pečené jehně, bolí mě hlava, dám si ibuprofen
večeře: žampióny na smetaně, přidám výživový doplněk ženšen
mrkvový salát s banánem (Anglie), přidám si výživový doplněk ginko


Výsledek = špatné řešení

V průběhu dne jsem snědl podstatně méně vitaminu k, jak by bylo potřeba. Budu mít příliš řídkou krev. Účinek warfarinu bude silnější. Takový jídelníček, pár dní po sobě, mi "zajistí" že můj kvik (INR) bude vyšší, než by měl být. Riskuji krvácení při malé potřebě, z nosu atd. Extrémem je pak vnitřní krvácení. No a to už je život ohrožující stav.

Ředíte si krev? 99 potravin s obsahem vitamínu k naleznete zde.

Druhý extrém = příliš vysoký a nestabilní obsah vitamínu k v jídle

snídaně: kachní játrová paštika, zelený čaj
oběd: kapustová polévka, vepřová pečeně, dušené kysané zelí (vepřo, knedlo, zelo),
boršč, kuřecí srdíčka v chlapářské omáčce, citrónová šťáva
večeře: brokolicové karbanátky,
sushi, bylinkový čaj

Výsledek = špatné řešení

Za celý den jsem zkonzumoval příliš mnoho vitaminu k. Vitamín k potlačuje účinek warfarinu. Výsledkem je, že jsem příliš "hustý". Můj kvik (INR) bude už za pár dní podobné stravy podstatně nižší, než má být. Takovým složením jídelníčku, hlasitě si říkám o srdeční infarkt, mozkovou příhodu, případně embolii.

Je nutné mít pořád na paměti, že účinek warfarinu je 36 hodin.

Jaké je jediné správné řešení a jak se vyhnout oběma extrémům ?


Snažit se o to, sníst každý den přibližně stejné množství vitaminu k. Stabilní přísun vitamínu k nepředstavuje žádné riziko. Quick (INR) si tak udržíte na stejné úrovni, jako vám naordinoval váš lékař.

Autor: Pavol Valúch | sobota 24.1.2015 10:57 | karma článku: 11.33 | přečteno: 2494x

Další články blogera

Pavol Valúch

Co je výsledkem otevření II. pilíře na Slovenku ? Rozdělená společnost.

Téměř všechny státy, si v polovině minulého století, začali uvědomovat nutnost vzniku nějaké formy zajištění svých občanů. Vytvořili si způsob, jakým zajistit svým obyvatelům důstojný život ve stáří.

13.6.2015 v 1:51 | Karma článku: 4.50 | Přečteno: 454 | Diskuse

Pavol Valúch

Dnes operace srdce bez otevření hrudníku, aneb jak fungují "umělé" srdeční chlopně.

Výměna srdečních chlopní se dělala v šedesátých letech v rámci tehdejšího Československa jen v Praze.

31.5.2015 v 23:49 | Karma článku: 6.23 | Přečteno: 327 | Diskuse

Pavol Valúch

Warfarin co to je a kde se vzal ?

Warfarin je lék, jehož úkolem je "udělat krev řidší". Má tedy přímý vztah s vitaminem K. V případě, že ho máme hodně, dochází k našemu "zhušťování".

17.5.2015 v 15:19 | Karma článku: 11.57 | Přečteno: 1687 | Diskuse

Pavol Valúch

Kdy je nutné vysadit warfarin a nahradit ho fraxiparínem ?

Dobrovolně si nechat vytrhnout zub ? Uf ... Neznám nikoho takového. Možná je skupina masochistů, co si v tom libují.

1.2.2015 v 14:49 | Karma článku: 12.18 | Přečteno: 1559 | Diskuse

Další články z rubriky Ostatní

Helena Vlachová

Nedostižitelnost některýchRomů

Když tak přemýšlím o pozitivech Romů, nutno přiznat, že jedno mají, a to velké. Dokáží rychle šířit informace, v tomto směru konkurují internetu od UPC

25.9.2017 v 6:02 | Karma článku: 0.00 | Přečteno: 58 | Diskuse

Iva Apanasenková

Tobiášovo líčení podzimu vyrazilo učitelce dech

Napsat slohovou práci ve škole bylo pro mě vždy nejtěžší ze všeho. Neměla jsem to ráda. Tobiáš sice píše zajímavě a snadno, jeho práce jsou netradiční a často učitelku šokují. Stejně jako jeho myšlení. Ale deprese? Sebevraždy?

25.9.2017 v 5:57 | Karma článku: 0.00 | Přečteno: 31 | Diskuse

Jana Slaninová

Bůh je Láska a Láska je Bůh

Bůh! Říkali, že trestá. Že nemá slitování. "Boj se, když nečiníš dle Jeho vůle." Děsil mě. Šokoval lačností po krvi nepřátel. Ale byl to správný výklad? Je Bůh skutečně krvechtivý a nemilosrdný?

24.9.2017 v 20:50 | Karma článku: 11.05 | Přečteno: 195 | Diskuse

Štěpánka Semecká

Píseň o byrokracii

Další nedělní večer vám netradičně zpříjemním svým krátkým básnickým zamyšlením o tom, jak je to vlastně v té společnosti úředníků s rovností a svorností.

24.9.2017 v 20:23 | Karma článku: 5.87 | Přečteno: 145 | Diskuse

Libuse Palkova

Blondýnky

Blondýnky jsou častým terčem vtipů a středem pozornosti, ať právem či neprávem. V následujícím seznamu knih, nemůžeme proto vynechat nic z toho, co se traduje o mýtu krásné, povrchní a naivní svůdnice.

24.9.2017 v 20:16 | Karma článku: 7.51 | Přečteno: 319 | Diskuse
Počet článků 5 Celková karma 0.00 Průměrná čtenost 1304

Spokojený "mladík" 50 +. Na warfarinu od roku 1999. Vše napsané na tomto blogu jsou mé zážitky a zkušenosti s warfarinem. Rád se podělím o své zážitky a zkušenosti s ostatními. Rád se poučím ze zážitků a zkušeností jiných. Pavol Valúch, autor Warfarin a život s ním.



Najdete na iDNES.cz

mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.